TeamBuildr Treinamento: Programas de Força e Condicionamento Simplificados
TeamBuildr Training é um aplicativo Android projetado para treinadores, atletas e clientes que desejam acessar programas de treinamento de força e condicionamento físico de qualidade e estruturados em um único aplicativo. Os usuários devem ter uma conta do TeamBuildr ou um Código de Adesão Fácil para fazer login no aplicativo.
Para treinadores, o aplicativo permite visualizar e revisar sessões de treinamento de todos os atletas e clientes. Eles podem ver estatísticas-chave para cada sessão de treinamento do atleta, acompanhar seu progresso ao longo do tempo e se comunicar com eles individualmente ou em grupos usando o recurso de chat no aplicativo. Quadros de líderes dinâmicos mostram resultados para qualquer combinação de atletas e clientes, e os treinadores podem postar no Feed, incluindo links, vídeos e imagens para grupos específicos de atletas ou clientes.
Para atletas, o aplicativo fornece treinamento individualizado de seu treinador todos os dias no aplicativo, permitindo que eles registrem sua forma em vídeo para o treinador avaliar. Eles podem receber treinos detalhados com pesos baseados em porcentagem precisos e vídeos instrutivos, enviar mensagens para seu treinador, amigos e colegas de equipe no aplicativo e compartilhar fotos e vídeos no Feed. O aplicativo também armazena todo o histórico de exercícios, incluindo 1RM e outros PRs, no aplicativo móvel, completo com gráficos lineares.
No geral, a experiência de treinamento móvel do TeamBuildr é simplificada, rápida e eficiente, permitindo que os treinadores continuem treinando e os atletas se concentrem no treinamento.
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